archiveLegume

Ce și cum cumpărămHrana ca stil de viațăÎn bucătărieÎn spatele eticheteiLa dietăVegetarian și vegan

Ştiţi care sunt beneficiile consumului de soia? Medicul Călin Mărginean vă oferă detalii importante

BENEFICIILE CONSUMULUI DE SOIA! Soia este o plantă originară din Asia, unde este consumată în cantităţi redutabile, fiind şi cultivată pe suprafeţe mari. Face parte din clasa leguminoaselor alături de fasole, linte, mazăre sau năut, fiind în acelaşi timp şi liderul clasei. SUPER-HRANA.RO a stat de vorbă cu medicul Călin Mărginean...
SpecialVegetarian și vegan

MENIUL UNEI ZILE DE POST, recomandat de un EXPERT VEGAN

MENIUL PRIMEI ZILE DE POST! Astăzi, 15 noiembrie, a început postul Crăciunului. SUPER-HRANA.RO își propune să vă sugereze zilnic meniuri speciale de post, simplu de realizat și sănătoase. Pentru astăzi, specialistul în bucătărie vegană Lavinia Frăsinescu, owner Little Tyke, ne oferă toate informațiile! Persoanele care aleg un stil de viaţă...
Hrana ca stil de viațăInteligență culinarăSpecialVegetarian și vegan

BUCĂTĂRIA VEGANĂ – între beneficii și tendințe

BUCĂTĂRIA VEGANĂ, BENEFICII ȘI TENDINȚE. Vegetarianismul este o dietă, pe când veganismul este un stil de viață. Acesta vă îndeamnă să mâncaţi sănătos, viu, ca să vă simţiţi bine şi să arătaţi extraordinar. Principiile sunt simple, iar obiectivul este unul singur: acela de a exclude produsele animale din stilul de viață, nu...
Ce și cum cumpărămSpecial

Studiu Nestlé România: 80% dintre copiii români consumă pâine albă, în timp ce doar 8% consumă pește

Câți dintre copiii de 6 ani din România suferă de anemie feriprivă? Cum arată mesele școlarilor din România și care sunt alimentele bogate în fier preferate de copii? Acestea sunt subiectele pe care Nestlé România le-a adus în discuție în cadrul evenimentului ”Împreună creștem copii puternici”, ai cărui invitați au...
Inteligență culinarăLa dietă

Cele mai frecvente mituri despre carbohidraţi

Stiați că până la 50% din caloriile zilnice trebuie să provină din carbohidrați complecși, respectiv fructe, legume, cereale integrale? Dar că excluderea din dietă a carbohidratilor se asociază cu lipsa de energie și cu oboseala prelungită? SUPER-HRANA.RO vă demontează cele mai cunoscute mituri despre carbohidrați. În primul rând, trebuie să știți...
Hrana ca stil de viațăSpecialTârguri și expoziții

Președintele Klaus Iohannis: “Devine o artă să găsești produse românești pe care să le pui pe masă”

Preşedintele Klaus Iohannis a declarat, miercuri, 2 noiembrie, la deschiderea Târgului Indagra, că România are un potenţial agricol imens, dar importă o proporţie considerabilă din produsele agricole şi alimentare. Mai exact, se referea la faptul că românii consumă în proporție de 80% mere din import. Preşedintele Klaus Iohannis a spus  mai...
-Ce și cum cumpărămHrana ca stil de viațăÎn bucătărieLa dietă

NĂUTUL- Cum îl alegeți, cum îl păstrați și cum îl preparaţi pentru a obţine multiple beneficii

Năutul face parte din familia leguminoaselor şi este o adevărată sursă de fibre şi vitamine B6, B9, dar şi minerale precum calciu, magneziu, potasiu şi fier. Dacă vă gândiţi să reduceţi consumul de carne sau chiar să renuntaţi la acest aliment, năutul va suplini această nevoie datorită conţinutului bogat în...
De la alțiiÎn bucătărie

Nu aruncați pulpa dovleacului de Halloween! E ideală pentru aceste 3 preparate gustoase

Dovleacul de orice soi are pulpa bogată în fibre și beta-caroten. Semințele lor, delicioase când sunt coapte, sunt bogate în potasiu și proteine. SUPER-HRANA.RO vă propune câteva rețete cu dovleac, sănătoase și gustoase, perfecte pentru sezonul rece, dar mai ales pentru HALLOWEEN! Dovleacul de Halloween este comestibil American, Plăcintar, Patison, rotund,...
1 2 3 4 5 7
Page 3 of 7