archiveLegume

-Ce și cum cumpărămHrana ca stil de viațăÎn bucătărieLa dietă

NĂUTUL- Cum îl alegeți, cum îl păstrați și cum îl preparaţi pentru a obţine multiple beneficii

Năutul face parte din familia leguminoaselor şi este o adevărată sursă de fibre şi vitamine B6, B9, dar şi minerale precum calciu, magneziu, potasiu şi fier. Dacă vă gândiţi să reduceţi consumul de carne sau chiar să renuntaţi la acest aliment, năutul va suplini această nevoie datorită conţinutului bogat în...
De la alțiiÎn bucătărie

Nu aruncați pulpa dovleacului de Halloween! E ideală pentru aceste 3 preparate gustoase

Dovleacul de orice soi are pulpa bogată în fibre și beta-caroten. Semințele lor, delicioase când sunt coapte, sunt bogate în potasiu și proteine. SUPER-HRANA.RO vă propune câteva rețete cu dovleac, sănătoase și gustoase, perfecte pentru sezonul rece, dar mai ales pentru HALLOWEEN! Dovleacul de Halloween este comestibil American, Plăcintar, Patison, rotund,...
Hrana ca stil de viațăÎn bucătărie

Tot ce trebuie să știți despre cartofi

 Furnizor ales de 50% dintre chefii europeni cu Stele Michelin, Electrolux continuă seria The Secret Ingredient, împărtășind în fiecare lună sfaturi simple care să vă ajute să realizați la voi acasă feluri de mâncare la standardele unui restaurant. Pentru luna octombrie, Electrolux a ales un ingredient îndrăgit la nivel global: cartoful....
Hrana ca stil de viațăLa dietăVegetarian și vegan

5 alimente anti-diabet

Unele alimente pot fi de ajutor în scăderea glicemiei și în reducerea poftei de mâncare, devenind astfel parte dintr-o dietă anti-diabet. Care sunt acestea, cum acționează mai exact și cum le putem introduce în meniul zilnic, citiți în articolul de mai jos.  Usturoiul, cel mai bun prieten al sănătății inimii Un cățel...
1 2 3 4 5 6
Page 3 of 6