FOOD STYLE ÎN BUCĂTĂRIE

În bucătărie

Mihaela Bilic, nutriționist: Murăturile sunt un super-aliment care întărește sistemul imunitar!

Murăturile sunt recomandate de nutriționistul Mihaela Bilic. Medicul specialist încadrează murăturile în categoria super-alimentelor ca un probiotic de sezon care întărește imunitatea. Murăturile sunt o variantă sănătoasă de a consuma legume și în timpul iernii. Murăturile fac parte din categoria alimentelor fermentate, conțin bacterii vii și au efect probiotic- completează și îmbogățesc microBIOTA intestinală de care depinde de imunitatea noastră,...