Hrana ca stil de viață

Florentina Opriș, una dintre vedetele din România care promovează un stil de viață sănătos, dezvăluie că unul dintre cele mai valoroase alimente, care nu ar trebui să lipsească din meniul zilnic, este sucul de grâu. Ce este de fapt sucul de grâu? Acesta se obține din iarbă de grâu verde...

Oricare dintre noi a pățit măcar o dată ca mâncarea să i se lipească de oală. Acest lucru se întâmplă cu atât mai des atunci când preparăm mâncăruri bogate în proteine, și asta pentru că acestea pot forma legături complexe cu atomii metalelor din care sunt confecționate tigăile. Există însă...

Se întâmplă de multe ori ca atunci când gătești un pui să rămână o cantitate semnificativă pe care încă o mai poţi servi, dar pe care nu o mai doreşte nimeni. Există însă modalităţi prin care să transformi mâncarea rămasă în noi preparate culinare, pe care familia ta le poate...

Semințele de chia au multe beneficii pentru sănătate, dar din păcate mulți nu știu cum să le introducă în alimentație. Pentru a ne putea bucura de proprietățile acestor semințe, este foarte important deci să știm cu ce fel de alimente le putem combina. Iată câteva idei de rețete în care...

Toamna aduce cu ea pe lângă temperaturi scăzute și predispoziție la răceli și multe alimente sănătoase care ajută la creșterea imunității organismului. Merele, morcovii, perele și varza sunt doar câteva dintre alimentele pe care le putem consuma în stare naturală în acest anotimp și le putem transforma forte ușor în...

Obosiți de rețete complicate pentru prăjituri simple? SUPER-HRANA.RO vine cu 3 sugestii simple pentru clătite tradiționale, clătite americane dar și celebrele negrese.  Se spune că prima versiune a reţetei de negresă a apărut încă din anul 1975 în revista The Ladies’ Home Journal, fiind povestea reţetei de negresă a lui Katharine...

De multe ori apelăm la sosuri cumpărate din comerţ chiar dacă nu ştim cu exactitate ingredientele folosite, asta pentru că ne plac sosurile şi credem că e foarte dificil să le realizăm acasă. Astăzi, echipa SUPER-HRANA.RO vă învaţă cum să vă preparaţi acasă cel mai bun ketchup, simplu și rapid....

Dietele cu citrice sunt cunoscute încă din secolul XIV de pe vremea regelui Soare, Ludovic al XIV-LEA, atunci când curtezanele regelui obişnuiau să consume zilnic 12 portocale pentru menţinerea frumuseţii și a supleței. Echipa SUPER-HRANA.RO vă prezintă trei diete cu citrice indicate în orice anotimp. Dieta cu portocale Dieta cu...

Conform căutărilor pe GOOGLE, reţeta-vedetă a anului 2016 a fost “Coq au vin”, mai exact, cocoş în vin.  Echipa SUPER-HRANA.RO vă ajută cu ea. Chiar dacă gătirea acestui preparat durează mai mult faţă de alte preparate cu carne de pui, în final, gustul şi aroma preparatului sunt cele care fac diferenţa.  Aveţi...

Pomelo face parte din categoria citricelor, un fruct ce trebuie consumat datorită beneficiilor pe care le oferă. Un nou material SUPER-HRANA.RO vă arată de ce este indicat să consumaţi Pomelo, cu ce beneficii vine pentru sănătate. Pomelo este un fruct asemănător la aspect cu un pepene galben, poate avea culoarea...