Un pahar de apă băut dimineața face minuni! Vezi motivul logic pentru care se recomandă să ne hidratăm imedit după trezire
Pentru cei mai mulți dintre noi, trezirea este urmată de un gest deja automatizat de a pune pe foc ibricul pentru cafea sau de a ne prepara un expresso. Nimic mai greșit! Cori Grămescu - coach de lifestyle și nutriție a declarat pentru Super-Hrana.ro că modul corect de a ne...