În vacanță la all-inclusive: Sfaturile nutriționistului pentru a nu pune kilograme în plus
Ne-am obișnuit să petrecem vacanțele tradiționale fără mișcare și cu mese îmbelșugate, de cele mai multe ori pline cu mâncăruri grase sau deserturi generoase, mici, cârnați, prăjeli, torturi sau plăcinte. Nu-i de mirare că atunci când revenim la activitatea cotidiană ne plângem de kilograme în plus sau de probleme digestive....