archivefebruarie 2016

Ce și cum cumpărămÎn spatele etichetei

Capcanele promoțiilor ”3 la preț de 1”. Cum sunt păcăliți cumpărătorii care vor să facă economii, dar ajung să arunce mâncare la gunoi

Marile magazine desfășoară constant promoții atractive care ne fac să cumpărăm mai mult decât avem nevoie. Un studiu realizat de Organizația pentru Protecția Consumatorilor - InfoCons arată că aproximativ 35% din alimentele pe care le achiziționăm ajung să fie aruncate la gunoi, constituind ceea ce specialiștii numesc ”risipă alimentară”. ”Pe...
La dietă

Mic dejun de dietă: 4 idei…bogate, dar cu puține calorii

Dacă ești la dietă nu înseamnă că poți să renunți la micul dejun. Dimpotrivă! Această primă masă a zilei dă tonul regimului alimentar, așa că este important să faci alegeri corecte chiar și la prima oră a dimineții, ne explică dr. Vera Daghie, medic cu specializarea medicină de familie și...
La dietă

Alcoolul – îngrașă sau nu? Explicațiile nutriționistului Cristian Mărgărit îți vor schimba obiceiurile la ieșirile în oraș cu prietenii!

Probabil că nu de puține ori te-ai întrebat dacă consumul de alcool îți afectează dieta, în condițiile în care încărcătura calorică nu este una însemnată. Totuși trebuie să știi că alcoolul nu face casă bună cu dieta, pentru că, în consumul de alcool nu cantitatea de calorii este cea care...
EMISIUNE RTVInteligență culinarăSpecialVideo

Mămăliga bate pâinea: nu conține gluten și, pe deasupra, are MULT mai puține calorii!

Mămăliga – deși aparent un preparat banal, nu ar trebui să lipsească dintr-un regim echilibrat, susține specialistul în nutriție Cristian Mărgărit. Potrivit acestuia, cel mai mare atuu pe care mămăliga îl are în fața pâinii este faptul că nu conține gluten! În plus, mămăliga este ușor de preparat și este indicată...