archiveSalata

În bucătărieLa dietăVegetarian și vegan

Cum arată un meniu de post realizat de Chef Maria Burlacu: bruschete, supe și sushi vegetarian

Din cauza restricţiilor pentru anumite alimente în perioada postului, există riscul să repetaţi ingredientele, dar şi preparatele, însă Chef Maria Burlacu de la restaurant Chefs Experience vă învaţă cum să vă bucuraţi în ficeare zi de gustul unor preparate noi. “M-am gândit să modific puţin acel meniu clasic de post...
Ce și cum cumpărămDe la alțiiHrana ca stil de viațăÎn bucătărieSpecialVegetarian și vegan

Miercurea ții post? Iată recomandări de la Chef Rafa

SUPER-HRANA.RO continuă serialul cu sugestii de post zilnice. Astăzi, Chef Rafa ne oferă varianta nutritivă pentru o zi de miercuri de post.  În bucătăria arabească se consumă foarte mult preparate culinare vegetariene, astfel devine mult mai simplu pentru o zi să gătim de post, cu temă orientală. Iată ce putem încerca,...
Bio și organicHrana ca stil de viațăLa dietăVegetarian și vegan

Beneficiile uimitoare ale seminţelor de chia

Ideale pentru o alimentaţie sănătoasă, bogate în fibre şi pline de proteine, minerale şi vitamine, seminţele de chia aduc importante beneficii pentru sănătate. Ce spune Dr.Ruxandra Pleșea, specialist în nutriție, în exclusivitate pentru SUPER-HRANĂ.RO. Ce sunt seminţele de chia şi de ce ar trebui să le introducem în alimentaţie? „Grăsimile din seminţe de...
Hrana ca stil de viațăLa dietăVegetarian și vegan

5 alimente anti-diabet

Unele alimente pot fi de ajutor în scăderea glicemiei și în reducerea poftei de mâncare, devenind astfel parte dintr-o dietă anti-diabet. Care sunt acestea, cum acționează mai exact și cum le putem introduce în meniul zilnic, citiți în articolul de mai jos.  Usturoiul, cel mai bun prieten al sănătății inimii Un cățel...
1 2
Page 1 of 2