archivenoiembrie 2016

MENIUL PRIMEI ZILE DE POST! Astăzi, 15 noiembrie, a început postul Crăciunului. SUPER-HRANA.RO își propune să vă sugereze zilnic meniuri speciale de post, simplu de realizat și sănătoase. Pentru astăzi, specialistul în bucătărie vegană Lavinia Frăsinescu, owner Little Tyke, ne oferă toate informațiile! Persoanele care aleg un stil de viaţă...

SOMONUL ÎN DIETĂ! Câte tipuri de somon există? Ce diferențe există între aceste tipuri? Cum consumăm corect somonul și de ce ar trebui să îl integrăm în dietă, aflăm cu ajutorul specialiștilor noștri: Dr. Laurențiu Petre, Chef Mihai Năstase și Sorin Mierlea, Președintele Info Cons, într-un articol complex marca SUPER-HRANA.RO....

Postul Crăciunului începe de astăzi, 15 noiembrie, și ține la Crăciun, pe 25 decembrie. Este o datină pe care mulți români o respectă, o perioadă în care trebuie să păstrăm mereu în minte că postul nu înseamnă doar un regim alimentar din care se elimină produsele de origine animală, ci rostul...

GREUTATEA IDEALĂ! Conformaţia este diferită de la o persoană la alta, fiecare metabolism asimilează grăsimi diferit în funcţie de vârstă, sex, înălţime, stilul de viață, exercițiile fizice pe care le efectuează. Dar care e greutatea ideală? Cum o calculăm și, mai important, cum ajungem la ea? SUPER-HRANA.RO vă învață cum...

FRUCTELE, GARNITURI PENTRU FRIPTURĂ. Este indicat să folosiţi fructele ca şi garnitură pentru fripturi? Cum trebuie să gătiţi fructele pentru a obţine un preparat extraordinar? Un nou material SUPER-HRANA.RO vă învaţă care sunt cele mai interesante combinaţii de carne cu fructe. Merele, perele, ananasul, în special fructele tari, sunt cel mai...

BUCĂTĂRIA VEGANĂ, BENEFICII ȘI TENDINȚE. Vegetarianismul este o dietă, pe când veganismul este un stil de viață. Acesta vă îndeamnă să mâncaţi sănătos, viu, ca să vă simţiţi bine şi să arătaţi extraordinar. Principiile sunt simple, iar obiectivul este unul singur: acela de a exclude produsele animale din stilul de viață, nu...

ALIMENTE CARE HIDRATEAZĂ ORGANISMUL PE TIMP DE IARNĂ! Când e frig, organismul nu resimte setea, așa cum o face atunci când e foarte cald. Pe deasupra, studiile de specialitate ne previn că, de regulă, creierul transmite senzația de sete la două ore după ce aceasta s-a instalat. Cum să ne...

Ouăle de prepeliţă sunt considerate un medicament universal datorită conţinutului de vitamine, calciu, zinc ori potasiu. Cu toate că este mult mai mic decât oul de găină, un ou de prepeliţă este mai bogat de patru ori în nutrienţi. SUPER-HRANA.RO vă ajută să faceți alegeri inteligente! În compoziţia unui ou...

Dan Koeppel, autorul cărții "Banana, soarta fructului care a schimbat lumea" crede că banana a fost fructul interzis pe care Eva i l-a dat lui Adam și nu mărul. Arheologii au adus dovezi că bananele se cultivă încă din anul 8000 î.Hr. Departamentul de Agricultură din SUA declară că bananele sunt...

Creativitatea unui preparat are întotdeauna în spate gusturi şi arome oferite de mirodeniile potrivite. Există condimente la modă? Dar condimente noi? Dar din cele vechi care au cel mai mare succes? Tot ce trebuie să știți despre condimente aflați dintr-un nou articol SUPER-HRANA.RO, realizat în colaborare cu Chef Sidia Sissoko....