-

PRĂJITURI SIMPLE ȘI RAPIDE! Duminica este la mulți dintre noi singura zi în care se strânge toată familia acasă. Și dacă tot îi strângem pe toți, haideți să le facem și o surpriză dulce! SUPER-HRANA.RO a pregătit 3 rețete de prăjituri simple și rapid de realizat, perfecte pentru o duminică...

Postul Crăciunului începe de astăzi, 15 noiembrie, și ține la Crăciun, pe 25 decembrie. Este o datină pe care mulți români o respectă, o perioadă în care trebuie să păstrăm mereu în minte că postul nu înseamnă doar un regim alimentar din care se elimină produsele de origine animală, ci rostul...

GREUTATEA IDEALĂ! Conformaţia este diferită de la o persoană la alta, fiecare metabolism asimilează grăsimi diferit în funcţie de vârstă, sex, înălţime, stilul de viață, exercițiile fizice pe care le efectuează. Dar care e greutatea ideală? Cum o calculăm și, mai important, cum ajungem la ea? SUPER-HRANA.RO vă învață cum...

Ouăle de prepeliţă sunt considerate un medicament universal datorită conţinutului de vitamine, calciu, zinc ori potasiu. Cu toate că este mult mai mic decât oul de găină, un ou de prepeliţă este mai bogat de patru ori în nutrienţi. SUPER-HRANA.RO vă ajută să faceți alegeri inteligente! În compoziţia unui ou...

Năutul face parte din familia leguminoaselor şi este o adevărată sursă de fibre şi vitamine B6, B9, dar şi minerale precum calciu, magneziu, potasiu şi fier. Dacă vă gândiţi să reduceţi consumul de carne sau chiar să renuntaţi la acest aliment, năutul va suplini această nevoie datorită conţinutului bogat în...

Avocado e un fruct, deși mulți îl tratează ca pe o legumă. Conține 13 vitamine: A, C, D, E, K, E și 8 tipuri din complexul de vitamine B, precum și alte elemente nutritive - potasiu, luteină, fosfor, magneziu, antioxidanți, grăsimi monosaturate. SUPER-HRANA.RO vă prezintă avantajele fructului de avocado, consumat fie crud,...

Kaki este un fruct ce se găsește în marile magazine și care beneficiază de o promovare intensă în această perioadă, când se poate spune că este sezonul său. Cum vorbim despre un fruct exotic, există, firesc, și întrebarea cum se curăță, cum se mănâncă  kaki - cu coajă sau fără,...

Rușine românescă la SIAL 2016 - unul dintre cele mai importante evenimente din industria alimentară la nivel mondial. Evenimentul, care se ține la Paris, ar fi trebuit să fie un sprijin, o șansă pentru circa 40 de mici producători români care au primit asigurări din partea Ministerului Economiei că vor avea...

În ciuda faptului că vinul de casă este dificil de colecționat, așa cum se întâmplă cu vinurile produse în cramele specializate, dacă respectați câțiva pași simpli în tehnologia de obținere, dar și în ceea ce privește depozitarea vă veți putea bucura de vinul produs la dumneavoastră acasă timp îndelungat. Principalele...

Batoanele de slăbit sunt din ce în ce mai populare și au devenit foarte ușor de procurat, fiind disponibile în toate marile magazine. Care sunt însă situațiile în care putem apela la aceste produse pentru managementul greutății? 1.Pentru pierderea sau menținerea greutății. Acestea este și scopul principal pentru care au fost...